影响个人选择牙刷的因素包括：正确刷牙的能力，刷牙的意愿，个人口腔的健康状况，个人喜好，以及医生的推荐和指导等。

选牙刷的原则：

1. 刷头小
2. 刷毛硬度为中度或软毛
3. 刷柄易握持
4. 儿童根据不同年龄段，选专用的

1.手动牙刷   

优点：经济实惠、携带方便和更换、无需充电或更换电池。

缺点：受力不均，容易损伤牙龈。时间长短不一，无法清理干净。刷牙角度不正确，易损伤牙齿牙龈。

注：一般建议每三个月更换一次牙刷 ，使用时间过长的牙刷刷头内容易残留细菌。习惯手动刷牙的小伙伴，推荐使用巴氏刷牙法。

2.电动牙刷     

优点：有固定的刷牙时长，固定时间是两分钟，可以培养良好的刷牙习惯，刷牙效率高。

缺点：价格比手动牙刷贵。需要充电或者更换电池，持续时间短。并不适合于所有人群。

选择电动牙刷时，切记：

1. 不要购买震感太强的产品
2. 电动牙刷的刷头要好        
3. 注意科学使用  
4. 不要贪便宜购买低价产品  
5. 谨慎温和护理  
6. 科学使用电动牙刷，遵循巴氏刷牙法或者旋转式刷牙法  
7. 刷头有必要3-4个月更换一次，切不可长期不更换

选择适合自己的牙刷才是最重要的。